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Marche de remise en forme

Première marche du 18 Janvier 2017



A suivre : marche du 1° Février 2017 ... 3 au départ ... on est à 6 !!!
Rejoignez nous !!!



Et de moins en moins d'éclopés !!!



Un peu plus tard !

     

  Et quelque temps plus tard (2021)

Pour ceux d'entre nous qui ne peuvent pas participer à nos balades à cause de problèmes de santé ou de motricité ou plus largement pour les adeptes de l'exercice modéré nous avons repris les marches à plat le long de la plage du RICANTO (route de l'aéroport d'AJACCIO). Sur ce trajet de 2,5 Km où le dénivelé est nul, chacun peut marcher à son rythme (si on est distancé à l'aller on sera récupéré au retour puisqu'il se fait sur le même parcours). Le 20 Octobre nous étions 6 et avions en plus, comme doyen le chien de Jean-Raoul (plus que centenaire si on le compare à un humain). Il fut un peu à la peine et se contenta de 4Km pour marcher selon les possibilités de ses vieilles patttes (les vétérinaires, comme les médecins recommandent l'exercice modéré plutot que la sédentarité) ...
Pour participer à nos marches à plat du Mercredi matin (5Km A/R de 9h30 à 11h00, RICANTO  au départ du  parking sous les eucalyptus, jusqu'à l'aéroport et retour).
Vous pouvez contacter Arlette BONNEAU 06 11 52 08 60

Amicalement Jean-Raoul CHAPPUIS